Pitaya para driblar a fome!

Pitaya para driblar a fome!

  • Postado em 23 fev, 2017

Sabemos que emagrecer não é uma tarefa fácil, e mais difícil ainda é diminuir o apetite. Mas, para driblar essa necessidade de comer bastante é preciso mudar alguns hábitos no dia a dia e ter paciência.

Beba bastante água! Esse truque funciona muito bem, já que muitas vezes a sede é confundida com fome. Por isso, se você sente fome pouco tempo depois de uma refeição, você pode estar precisando de água para hidratar o corpo.

Outra dica importante é não pular as refeições e ter sempre um horário para comer. Quando você não estiver em casa, invista sempre em alimentos práticos e que não saiam da sua dieta.

A Pitaya é uma fruta que pode ser uma aliada nesses momentos, pois tem duas substâncias importantes o glucagon, que dá a sensação de saciedade e tiramina, que inibe o apetite, principalmente por doces.

Ajuda ainda quem está fazendo dieta já que em 100 gramas são encontradas apenas 50 calorias e tem propriedades termogênicas que aumentam a queima de calorias.

Quer uma maneira fácil e pratica de incluir a fruta no seu dia a dia? Experimente nosso Life Tea com Pitaya. Além dos benefícios da fruta o nosso chá é enriquecido com incríveis ingredientes, 100% naturais e zero adição de açúcar ❤

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